Un corso online di fitness a circuito Cardio che ha come obiettivo quello di allenare corpo e mente con una serie di esercizi mirati. Allenamenti a media ed alta frequenza che stimolano l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio bruciando la massa grassa e definendo i contorni del corpo. Cinque circuiti di livello base da ripetere per costruire il proprio allenamento settimanale ed ottenere un miglioramento del proprio stato di salute psico-fisico. Iscriviti oggi e inizia subito il tuo allenamento cardio di livello base! Contenuti del corso Il corso è composto da 5 Videolezioni - Durata video: 2 ore - Livello: Base - Durata totale: 2 ore Obiettivo del corso ✔ Migliorare drasticamente l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio ✔ Dimagrire, modellare il proprio corpo e velocizzare il metabolismo ✔ Allenare equilibrio, forza, resistenza e flessibilità Destinatari del corso Il corso è rivolto: – a chi vuole tonificare, modellare e asciugare il proprio corpo con allenamenti medio/intensi e motivanti – a chi è già preparato e vuole allenarsi in modo profondo ed essere seguito in ogni esercizio e a chi vuole iniziare un percorso fitness ed essere seguito passo dopo passo da un’istruttrice – a chi ha poco tempo e desidera cambiare il proprio corpo nel minor tempo possibile Riceverai le credenziali e le modalità di accesso all'indirizzo mail comunicato in fase di richiesta.
Questo prodotto lo trovi anche in questo cofanetto
€ 35.00
